cykl bcaa

[...] -biceps: 42,5 -klatka: 113 -udo: 56 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany:380 -tłuszcz: 86 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1cykl (meta , susta, prop ) 2cykl (meta ,susta,prop,wino) 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: pare kilo w gore i dobra jakos miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] iż tygodniowo będzie mi potrzebnych 11 porcji. Cała puszka starczy więc na ponad 4 tygodnie. W związku z tym mam pytanie: czy wykorzystać obie puszki (100 porcji) na jeden cykl czy rozbić to jakoś na dwa? Myślałem może by w jednym cyklu połączyć XP z jakimś mono tak by trwało to jakieś 6 tygodni. Wg wyliczeń gdybym chciał zużyć 2 całe [...]

Witam!!! Zaczynam wkrótce nowy cykl ćwiczeń. Chciałem sobie do tego zarzucić jakieś odżywki... Mój budżet to 300zł (max350zł). Przeglądam te wszystkie opisy tych suplementów i sam już nie wiem Masakra tyle tego jest, różne ceny, różne opinie. Mój cel to masa ale wiadomo jeśli będzie coś więcej to ok. Zastanawiam się na takim zestawem : OLIMP Gain [...]

[...] 3 tygodni worek). kupilem X-panda(nowa formula) i QuatroPro z Megabola(poradzcie co bym mogl jeszcze sobie ewentualnie zapodac-troche mam okrojony budzet). wczesniej mialem cykl na 1 pudelku Nitrobolonu I-najwieksze pudlo(zero reakcji) i pudle Nitrobolonu II 500g(miodowy supl), Anabolic BCAA System i gainerze 737 z Megabola(poszlo mi ze 3-4 cm w [...]

[...] ogolnie tez barki i biceps, triceps stanal w miejscu z ciezarem Moze to wina ze jem obecnie ok 3000 kcal a wczesniej jadlem 4000 Jade na kreatynie mono, juz prawie koncze cykl ( pierwszy cykl), ale dojem ja do konca, zakupilem ostatnio BCAA i po kazdym treningu robie ok 30 minut biegania. Cwicze 3 razy w tygodniu Czy moglby ktos jakos pomoc ? [...]

witam... zdecydowalem sie na cykl z suplami i chcialbym aby ktos ocenil to co zamierzam zrobic i ewentualnie wprowadzil poprawki... mam troszke skomplikowany przypadek poniewaz mam problem z dieta... a dokladniej to chodzi o to ze na codzien mieszkam w czyms podobnym do internatu i nie mam mozliwosci sam sobie gotowac... dostaje tylko 3 posilki [...]

[...] pytanie. Dla wielu pewnie jest to pewnie głupie pytanie i spodziewam się oburzenia wielu doświadczonych forumowiczach ale jak to mówią, kto pyta nie błądzi. Rozpoczynam cykl na propionacie i oxandrolonie, kupiłem do tego monohydrat i jabłczan kreatyny TRECa (nie wspominając o białku i BCAA). Wiem że po skończonym cyklu najlepiej rozpocząć [...]

[...] Obecnie wygląd mojej sylwetki zaczyna mnie denerwować, mieśnie są takie ulane i nie prezentuje się to dobrze, masę chce pociągnać jeszcze około 2 tygodnie tak żeby skończyć cykl na kreatynie, później zamierzam się zredukować do poziomu gdy będzie widać już ładnie mieśnie na brzuchu a następnie znowu rozpocząć masę, tylko nie wiem jak się potem [...]

Witam. Jako iż 1 marca zaczynam cykl masowy na krecie a teraz będę zamawiał towar to zrobie zakupy za jednym razem. Zastanawiam się nad kilkoma opcjami. 1. Jakiś stack z bcaa(dobrze mi się ćwiczy na Bcaa) 2. GreenMagnitude (ekonomiczna wersja+ magnez, choć brak pompy)-nie wiem jak z zalewaniem? 3. Mono multipower lub Universal solo 4. Xplode+mono? [...]

Wiek 20 lat Wzrost 172 cm Waga ok. 78kg Staż treningowy ponad 2,5 lata Obecna suplementacja : witaminy, koncze "lekki" cykl na jabłczanie, kofeinka przedtreningowo,BCAA, witaminki, białeczko do uzupełnienia Obecny trening FBW 2x w tygodniu troszeczke zmodyfikowany cos pod Metoda Power/Rep Range/Shock tzn. w tygodniu power robie po 6 powtorzen(ale [...]

Witajcie, zwracam się do was z prośbą o dobranie w miarę dobrych i nie za drogich suplementów na masę. Mój ostatni cykl odbył się miesiąc przed wakacjami w grę wchodziła dietka + Nitrobolon 2, Universal Creatine, BCAA aminostara 120 c, Białeczko z olimpu 700g~, od tamtego czasu trochę zmądrzałem i wolę się tutaj zgłosić o rady/ę, wymiary w [...]

Siema chłopaki, jest to mój drugi cykl myślałem nad lekką maso-rzezba. Jesli chodzi o doswiadczenie na silowni, trenuje ponad 7-8miesiecy. Mam zdolnosc do tycia klatki piersiowej w tłuszcz generalnie zawsze mialem tu najwiecej i najciezej schodzi, sami rozumiecie. Treningi wczesniej masowe, teraz obecnie mialem obwodowki, kalisteniki i podobne 4x [...]

[...] żeby w DT brac storma przed i po treningu a w DNT mono rano i po południu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : WF/mono/bcaa Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

Witam OD września mam zamiar rozpocząć nowy cykl: NO XPLODE 1025g + CYTOCELL 680g + kreatyna (w dni nie treningowe) + bcaa. 1.W zwiazku z tym chciałbym sie dowiedzieć czy cykl bedzie ok i jak najlepiej dawkowac podane odzywki. 2.Czy pucha cytocell i no xplode wystarczy na cykl 7 tygodniowy?

chce zrobic cykl z kretki Treca - creatine micronized 200mesh 300 g (jest wogole taka 300g ? czy tylko 250 i 500 ?? ) Bede to jadl tak : DNI TRENINGOWE - 5 g 45 min przed treningiem + 50g( ile to jest w szklance normalnej 50g soku?) sok winogronowego + bcaa 30 min przed treningiem 1tab/10kg - 5g odrazu po treningu + 50 g sok winogronowego po [...]

Witam mam pytanko ostanio czytajac rozne arty i zbierajac opinie przygotowalem sobie suple na cykl: TCM Olimp ( 200kaps pozostalo z ostanigo cyklu ok 2 miechy temu) mono Olimp (250g) Bcaa Trec (250g) Tauryna Olimp (150 mega kaps ) do tego jeszcze Carbox3 z Vitalmaxa i białko jako uzupełnienie diety postanowiłem dawkować w ten sposób: dni [...]

Witam. Skończyłem robić masę w tym tygodniu. W ciągu niej zrobiłem 2 cykle na kreatynie monohydracie od października do listopada - 1 cykl i od stycznia do tego tygodnia - 2 cykl. Wagę z 78kg zwiększyłem do 94kg i myślę, że już wystarczy. Tu się rodzi moje pierwsze pytanie: czy po skończonym cyklu kreatynowym, powinienem ćwiczyć "na sucho" tyle [...]

witam cylk nie jest dla mnie tylko dla brata ostatnio miał cykl na cm3 , nitrobollon II , białeczko i gainerek. i teraz nie wiem co dalej jakie odżywki kupić dajcie jakieś propozycje :) a i coś dla mnie 3 cykl dwa były na mono BCAA, białeczko i gainery i teraz mysle kupić cell pumpa 450g. (na cykl wystarczy) w połączeniu z mono

siema, jestem w okolo 4 tygodniu cyklu storm+shock, przez pierwsze 2 tygodnie bylo ok, ale teraz mam bardzo zle samopoczucie po shocku, na treningu prawie wymiotuje, jest mi goraco i nie mam czym oddychac, zreszta po treningu to samo, dopiero w nastepny dzien jest dobrze, ostatnio dalem jakies 60% miarki i nadal zle, czy moge odstawic shocka a [...]

[...] pakował %-) Wybaczcie ze to kolejne pytanie/temat tego typu ale kazdy pisze inaczej... co w koncu warto stosowac oprocz bulka i bialka? (tylko nie piszcze mi ze dieta) Wrzucic BCAA, HMB, beta-alanine?? czy zrobic cykl na krecie z dodatkiem czegos?? i kupowac te dodatki typu witaminy,mineraly, omega, zma?? (NIGDY NIE BRALEM ODZYWEK!) Pozdrawiam